Spytaj GP o IAPT
Masz kiepski nastrój?
Jesteś zestresowany?
Trudno Ci się zrelaksować?
Jesteś zestresowany?
Trudno Ci się zrelaksować?
Możesz porozmawiać ze
swoim lekarzem (GP) o
skierowaniu Cię do IAPT
(usługi mające na celu
poprawę dostępu do terapii
psychologicznych). W wielu miastach można samemu się zapisać na wizytę.
Tutaj będziesz mieć pierwsze
spotkanie, w którym jeden z
terapeutów pomoże Ci
znaleźć odpowiednie źródło
pomocy np. kurs radzenia
sobie ze stresem czy psychoterapię
grupową lub indywidualną.
Psychoterapia jest dostępna w
języku polskim i może być
pomocna w zwalczeniu
depresji, lęku i innych problemow.
IAPT jest w większości miejscowościach Anglii, tutaj w Leeds Leeds Mental Wellbeing Service (IAPT referral form) (leedscommunityhealthcare.nhs.uk)
Polska Terapeutka pracuje w IAPT w Gloucester - polecam!
OdpowiedzUsuń